L’abandon des attentes

Si communiquer authentiquement c’est se montrer tel que l’on est, c’est aussi percevoir l’autre comme il est et non tel qu’on l’invente, l’imagine ou l’espère. Osons les questions… Être blessé ou attristé par le comportement d’autrui, c’est avoir commis une erreur d’appréciation à son égard, le supposant comme il n’est pas. Et beaucoup de souffrancesLire la suite « L’abandon des attentes »

Les positions de perception

Avant de porter un jugement ou de faire une critique à quelqu’un, il est préférable de se mettre à sa place pour essayer d’identifier et de comprendre les raisons qui ont pu le pousser à agir ainsi. Changer votre point de vue La technique des positions de perception, issue de la boîte à outils deLire la suite « Les positions de perception »

L’art du dialogue

Communiquer peut se résumer très simplement par deux mots : parler et écouter J’entends…. J’écoute…. ? Mais c’est là que tout se complique, car fort peu de gens savent à la fois parler sincèrement et écouter, authentiquement ; et l’on rencontrera tous les cas de figure, depuis le refus total de communiquer réellement, jusqu’à laLire la suite « L’art du dialogue »

Pensées positives – Loi d’attraction

S’adonner à la rêverie affecte votre inconscient et votre façon de voir le monde positivement. Abandonnez-vous sans crainte, ça ne pourra pas vous faire de mal ! Tous les succès, tous les accomplissements commencent de la même façon : le premier pas. Il suffit de le faire. Les autres suivent. Que vous regardiez plutôt lesLire la suite « Pensées positives – Loi d’attraction »

Le cervelet…. Petit mais costaud

Alors qu’on croyait le cervelet seulement impliqué dans la motricité, de nouvelles études révèlent qu’il participe aussi à nos pensées et émotions. Le « petit cerveau« , injustement oublié, fait son retour en force ! La fonction du cervelet est longtemps restée incertaine. Depuis le début du XIX siècle, les scientifiques pensent qu’il sert principalement de centreLire la suite « Le cervelet…. Petit mais costaud »

La gratitude attitude

On prend rarement le temps de remercier les personnes qui nous ont fait du bien, nous ont aidés ou ont simplement été présentes à nos côtés. MERCI : C’est quoi ? A quoi ça sert ? On ne parle pas ici du merci de politesse, souvent vide de sens et prononcé de manière automatique, maisLire la suite « La gratitude attitude »