Le bonheur d’exister

Devenir heureux est la quête éternelle de l’être humain. Mais où chercher ce bonheur tant désiré ? Réside-t-il dans l’accumulation de biens matériels, ou de conquêtes amoureuses, dans l’acquisition d’une notoriété enviée ou d’un statut social valorisant ? Ne serait-ce pas plutôt une affaire intérieure, une expérience vécue, un rapport de soi à soi ouLire la suite « Le bonheur d’exister »

Les accords tacites

Que se passe-t-il réellement dans nos relations ? Quelle place prenons-nous ? Quelle place accordons-nous à l’autre ? Et quelle est la vérité des sentiments éprouvés par chacun ? Que nous disent nos attirances ? Les termes d’amour ou d’affection peuvent en effet recouvrir des réalités très différentes : l’amour peut être étouffant ou libérateur,Lire la suite « Les accords tacites »

Le langage des enfants

« Ne m’apprends pas, apprends-moi plutôt à apprendre » place l’individu à la première personne et en demande… Que pensez-vous de votre communication avec votre enfant ? Pensez-vous que votre langage soit adapté et aidant ? C’est seulement ainsi que la relation d’apprentissage, qui accompagne le développement, peut être fructueuse. Néanmoins, apprendre à apprendre n’en est pasLire la suite « Le langage des enfants »

Notre société détruit-elle la jeunesse ?

Les résultats d’une enquête assez alarmante ont été publiés au début du mois de juin et devraient alerter tant les pouvoirs publics que les parents sur la situation délétère dans laquelle la société plonge notre jeunesse. Le cerveau devient accro ! Cette enquête centrée sur Les addictions chez les jeunes (14-24 ans) a été conçueLire la suite « Notre société détruit-elle la jeunesse ? »

L’abandon des attentes

Si communiquer authentiquement c’est se montrer tel que l’on est, c’est aussi percevoir l’autre comme il est et non tel qu’on l’invente, l’imagine ou l’espère. Osons les questions… Être blessé ou attristé par le comportement d’autrui, c’est avoir commis une erreur d’appréciation à son égard, le supposant comme il n’est pas. Et beaucoup de souffrancesLire la suite « L’abandon des attentes »

Les positions de perception

Avant de porter un jugement ou de faire une critique à quelqu’un, il est préférable de se mettre à sa place pour essayer d’identifier et de comprendre les raisons qui ont pu le pousser à agir ainsi. Changer votre point de vue La technique des positions de perception, issue de la boîte à outils deLire la suite « Les positions de perception »

Le paysage intérieur des émotions

A quoi sert l’émotion ? est-elle vraiment utile ? Ne pourrait-on pas s’en passer ? Qu’est-ce que l’émotion, où nous conduit-elle ? Est-ce un bien ? Est-ce un mal ? Faut-il s’y ouvrir, s’y livrer, s’y abandonner ou bien la contrôler, la maîtriser, la discipliner ? Pour le savoir, imaginons un instant sa disparition :Lire la suite « Le paysage intérieur des émotions »

L’art du dialogue

Communiquer peut se résumer très simplement par deux mots : parler et écouter J’entends…. J’écoute…. ? Mais c’est là que tout se complique, car fort peu de gens savent à la fois parler sincèrement et écouter, authentiquement ; et l’on rencontrera tous les cas de figure, depuis le refus total de communiquer réellement, jusqu’à laLire la suite « L’art du dialogue »

Les nourritures affectives

Stress, dépendances, anxiété, …. de l’adulte sont-ils la conséquence d’une séparation prématurée de la mère et l’enfant ? Le détachement naturel pour un avenir serein En Afrique, comme dans nombre de sociétés traditionnelles, les jeunes enfants sont souvent sevrés beaucoup plus tard qu’en occident, lorsqu’ils se détachent naturellement de leur mère. Le résultat est queLire la suite « Les nourritures affectives »

Soyez SMART

Comment construire des indicateurs motivants et impliquants ? : clarté des seuils à atteindre, objectivité de la mesure, … Pour plus de facilité voici une méthode mnémotechnique simple et qui souligne les points essentiels à ne pas oublier. C’est le cas de la méthode en question… Un objectif doit être S.M.A.R.T. S comme Spécifique etLire la suite « Soyez SMART »