Plongée au cœur d’une séance d’hypnose

La méthode Milton Erickson

« Vous pouvez parler dans un état hypnotique, sans vous éveiller, exactement comme vous pouvez parler pendant que vous rêvez, la nuit.

Et dans un moment, tout en restant dans l’état hypnotique, je voudrais que vous commenciez à revoir votre problème et vos objectifs.

Je voudrais que vous repensiez lentement à votre problème, et à vos objectifs, d’une manière soigneuse et réfléchie.

Et en le faisant, simplement le son de ma voix, va vous entraîner de plus en plus profondément dans l’état hypnotique, un état dans lequel vous pouvez continuer à me parler, sans la moindre interruption, de votre histoire et de ce que vous en dites…

…/…

Maintenant, avant de vous éveiller, je voudrais vous souligner que je ne vous ai donné ni avis ni suggestion. Toutes les suggestions sont venues de vous et de vous seul.

Et ces suggestions vont s’enfoncer profondément dans votre esprit inconscient, et avoir une influence profonde sur vos pensées, et vos sentiments et vos comportements.

Vous allez vous sentir inconsciemment poussé, profondément forcé, à faire les choses que vous avez vous-même indiquées. « 

« Votre conscient est très intelligent, mais, à côté de votre inconscient, il est stupide »

Et vous seul, êtes le Maître de votre séance…..